Food & Health

https://www.marunadanmalayali.com/column/salt-and-pepper/kerala-beef-roast-128056 ബീഫ് തയ്യാറക്കുന്നത് ബീഫ് ½ കിലോ കഷമായിത്തന്നെ വെച്ച്, ചവ്വും എല്ലാം മുറിച്ചു മാറ്റി, കഴുകി വെള്ളം പിഴിഞ്ഞു കളയുക. അരപ്പ്…

https://www.marunadanmalayali.com/column/salt-and-pepper/salt-and-pepper-116908 ആവശ്യമുള്ളവ 1. നെല്ലിക്ക - 2 2. കാന്താരി/പച്ചമുളക് - 4 3. കൊച്ചുള്ളി- 4 4. വെളുത്തുള്ളി- 2 അല്ലി…

http://www.marunadanmalayali.com/column/salt-and-pepper/chicken-stew-99491 ക്രിസ്തുമസ് ദിവസം രാവിലെ എല്ലാ ക്രിസ്ത്യാനി കുടിംബങ്ങളിലും, വെള്ളപ്പവും കോഴി സ്റ്റുവും, ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ പറ്റാത്തവിഭവമാണ്. 4 പേര്‍ക്കുള്ളത് / സമയം…

http://www.eastcoastdaily.in/2017/12/07/ruchi-a-prologue-of-cuisine-and-curries-dates-pickle/ Ingredients Dates ( unripe)- ½ kg ChillyPowder - 6TBSP Asafetida - 1 TBSP Fenugreek powder- 3…

https://www.marunadanmalayali.com/column/salt-and-pepper/chicken-roast-127400 ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ • ചിക്കൻ - 1( തൊലി കളഞ്ഞത്) • കുരുമുളക് - 1 ടേ.സ്പൂൺ • പച്ചമുളക്- 2…

http://www.eastcoastdaily.in/2018/05/02/ruchi-easy-mango-chutney-within-5-minutes-recipe.html Ingredients 1. Raw mango 1 2. Grated Coconut 1cup 3. Green Chilli 4 4. Shallot 4…

https://www.facebook.com/EastCoastOnline/posts/1662718743822545 Ingredients 1. King fish(neymeen)- 10 pieces 2. Onion - 3, sliced to big pieces 3. Ginger…

നാരങ്ങ -25 ഇഞ്ചി -250 ഗ്രാം ( നാട്ടിലെ ഇഞ്ചി 100 ഗ്രാം മതിയാകും) പഞ്ചസാര- 2 കിലൊ വെള്ളം – 750…

http://www.eastcoastdaily.in/2018/04/19/ruchi-how-to-make-tasty-idichakka-thoran-in-kerala-style.html Ingredients 1.Idichakka (Tender jackfruit) - 2 cup 2.Grated coconut - 1 cup 3.Shallots - 4 4.Red…

http://www.marunadanmalayali.com/story-95372 ആവശ്യമുള്ളവ കടല – 1 കപ്പ് ചുവന്നുള്ളി – 10 സവാള- 1 ഇഞ്ചി – 1ടേ.സ്പൂൺ(അരിഞ്ഞത്) വെളുത്തുള്ളി- 1 ടേ.സ്പൂണ്‍…